INSCRIPCIÓN ONLINE

• Saber organizar y planificar tanto el tiempo profesional como personal.
• Aprender a poner orden en las tareas y el trabajo diario.
• Descubrir cómo maximizar los resultados en las horas de trabajo.
• Eliminar las Distracciones y manejar las Interrupciones.
• Gestionar y dominar el email para que requiera menos tiempo y dedicación. Ponerlo en automático.
• Comprender cómo manejar Imprevistos y Urgencias (y distinguirlos mejor)
• Saber manejar aplicaciones que facilitan nuestra productividad personal.

1. Aprender una metodología de organización que nos permita responder a la velocidad y exigencias de nuestra vida actual.
2. Conocer técnicas y recursos para gestionar las tareas del día a día con un flujo de trabajo eficaz, fluido y probado. Dominando las interrupciones y las distracciones para mejorar la concentración.
3. Aprender a enfocar, dirigir y gestionar tus acciones de manera inteligente, a gestionar tu atención-concentración, a comunicar y trabajar en equipo; convirtiendo estas acciones en un hábito de trabajo.
4. Desarrollar habilidades para organizarnos eficazmente y de un modo sencillo, para hacer todas las tareas que tenemos que completar en nuestro día a día.
5. Conocer la metodología (GTD) y sus beneficios, que permiten mejorar nuestra eficiencia tanto en el trabajo como en las tareas personales generando nuevos hábitos.
6. Usar la metodología GTD para evitar la acumulación masiva e indiscriminada de correos en la Bandeja de Entrada para gestionarlos más rápido y sobre todo más eficientemente.
7. Comenzar a trabajar los proyectos de forma colaborativa con metodologías y herramientas de colaboración. 

• Productividad y biorritmos. Principios: Vacía tu mente. Céntrate en terminar.
• Proactividad: Tareas y planificación. Actitud mental positiva. Las tareas: Hacer, delegar o diferir
• Simplicidad: Aléjate de la multitarea. Hábitos productivos: La mono-tarea. El minuto de oro. Los mini-descansos.

• Qué es la filosofía GTD y para qué aplicarla. Los pilares básicos de la metodología. Las cinco etapas del GTD.
• Enemigos de la productividad personal: Distracciones-Interrupciones.
• La técnica Pomodoro para aumentar tu capacidad de atención-concentración. Estado de flujo.
• Construye tu firewall Recursos.
• Cómo gestionar las interrupciones. Aprender a decir NO.
• Cómo hacer bien las tareas claves: lo urgente lo importante. Cómo abordar las tareas periódicas y las rutinarias.
• Autocontrol: Gestión de urgencias e imprevistos.
• Procrastinación y el poder de la decisión sobre la acción siguiente.

• Introducción: El mal uso del email y cómo generar nuevos hábitos. Autoevaluación.
• GTD y el correo electrónico. La Regla de los 2 minutos.
• Pon tu correo en piloto automático. Técnicas y herramientas. Filtros y Reglas.
• Inbox Zero: Menos correos, más acción. Fundamentos. Los 5 consejos para el Inbox Zero.
• Cómo escribir emails más productivos.
• Aplicaciones tecnológicas para mejorar la productividad personal: Evernote, Dropbox, Microsoft One Note, etc.