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Curso de Iniciación a un diferente punto de vista sobre la vida cotidiana, que nos proporciona un enfoque mucho más positivo que el habitual. Tomar autoconsciencia de cómo nos conducimos en el ámbito de lo cotidiano, en ambientes complicados por el momento presente.
Objetivos
Mejorar personalmente, otras visiones del momento presente, mejora de consciencia de las propias habilidades de regeneración y gestión de mi entorno
Contenidos
- Inteligencia Emocional
- Introducción al Mindfulness (Consciencia Plena)
- Autoconocimiento con Coaching
- Desarrollo de auto habilidades y concentración en el momento presente
- Herramientas para el autocontrol y la gestión emocional
- Conocimiento y administración de nuestros recursos emocionales y neuronales.
Destinatarios
Personas que deseen desarrollar habilidades y que deseen gestionarse sin estrés y centrarse en lo esencial de cada momento y adquirir recursos para estados de ansiedad y de falta de control.
Ponente
Enric Castro Coach.
Enric Castro Coach. Máster Coach Metacognitivo, Formador en Habilidades y Potenciador de capacidades. Máster en Neuropsicología, Inteligencias Múltiples y Mindfulness. Máster en Coaching y Mentoring. Máster en Programación Neuro Lingüística. Máster en Factor Humano (RRHH). Diplomado y certificado en Coaching y Mentoring. Diplomado y Certificado Internacional en Coaching Comercial. Diplomado en Dirección de Marketing. Diplomado en Dirección de Empresas comerciales. Diplomado Internacional en Programación Neurolingüística. Diplomado en Inteligencia emocional. Diplomado en Eneagrama de la personalidad.
Mindfulness empresarial con 30 años de experiencia y asesor de más de 350 empresas.
Horario
Lunes 16 y miércoles 18 de noviembre de 16.00 a 19.00h. en Campus Virtual @CAEB (Plataforma Microsoft Team mediante invitación).
Metodología
Formación Online a través de Campus virtual propio. Se facilitará durante el curso, material didáctico a través de los archivos de la aplicación o vía correo electrónico y se enviarán, en el caso de que el curso lo requiera, los enlaces pertinentes, una vez finalizado el mismo.
Coaching Emocional, búsqueda de nuestras habilidades, desarrollo y descubrimiento de lo que somos capaces. Mindfulness con Inteligencia Emocional y autodescubrimiento enfocado a las cuestiones cotidianas en entornos complicados, entornos laborales de estrés y de conflictos, gestión de equipos y relaciones con los mandos.
Requisitos y/o documentación a presentar por los participantes
Antes del inicio del curso: Inscripción online.
Cuota de inscripción:
90€ (
85€ para asociados a la CAEB y desempleados) antes del inicio del curso e incluye la asistencia a las sesiones online y descarga materiales que correspondan.
Lugar de realización:
@ Campus Virtual CAEB
Información e inscripciones:
afernandez@caeb.es
formacion@caeb.es www.caeb.es/formacion
